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便秘能吃黄皮吗

2016-09-28 15:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘黄皮
最近一段时间，我特别喜欢吃辣的东西，白天上班中午吃饭的时候，我一定要吃个辣辣的麻辣香锅，晚上我一定要吃个辣辣的凉菜，跟辣条，加上上班整天在办公室坐着，也不走动，所以我便秘了，没办法只能控制自己的饮食习惯了，平常在多吃点水果，是不是所有的水果都对便秘有帮助呢?都能吃呢?那么便秘能吃黄皮吗?

便秘能吃黄皮吗

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