实际上糖尿病是常见疾病，尤其是年纪越大的人，不容易受到糖尿病的影响而在生活当中，如果，不注重自己饮食健康的人，那么也更容易受到糖尿病的危险，所以在饮食得当一定要学会控制，油桃是作为一种水果，对我们的身体健康，当然是有好处的，但是你知道糖尿病人能否吃油桃吗?

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糖尿病人能吃油桃吗

一般在生活当中我们都建议多吃一些蔬菜水果，因为它们当中含有非常多的维生素以及矿物质，这些对于糖尿病人都是有益的，所以说糖尿病是可以吃油桃的，当然也不能够过分地食用过犹而不及就是健康饮食的道理。

可以吃油桃，它是常吃的水果。

虽然水果中都含有糖,但水果中含有的大量维生素,纤维素和矿物质,对糖尿病人都是有益的.所以,糖尿病人在血糖已控制后并非一概排斥水果.每百克食品含糖量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.

含糖量在

11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用;超过20克的有枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用.不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜等.

通过上面的介绍之后我们发现，糖尿病人想要更加健康有效的预防治疗，那么一定不能够忽略自己的日常饮食，要注重什么时候吃水果蔬菜?吃什么样的水果蔬菜才可以起到保健作用，这样才可以帮助自己辅助治疗疾病的作用。