鸡翅我们在生活当中经常会吃到，它也是鸡肉的一种，可见其实里面含有的蛋白质以及营养物质对我们的身体健康是有帮助的，但是在生活当中我们并不提倡吃太多的烤鸡翅，比如肯德基麦当劳里面所提供的那些鸡翅其实这些食物热量还比较高，并不利于我们的身体健康，下面看看高血压患者能否吃鸡翅。

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其实鸡翅中含有比较高的营养蛋白质，对营养的一个补充可以起到一定功效，高血压患者可以适当的吃，但绝对不能够多吃，平时生活中应该注重积极的配合一些药物治疗，做中低盐低糖饮食。

高血压可以适量吃鸡肉，不要太多。高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥.

① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

高血压患者一定要注重自己的饮食控制，尤其是高脂肪高热量的这些食物，一定要尽量少吃，因为这些食物即便自身含有非常高的营养保健价值，但是却对自己的血压控制带来不利影响，所以希望高血压患者都能够注意。