李子是大多数人喜欢的一种水果，特别是一些喜欢吃酸的人，青李子可能是他们的最爱。那么，高血压的人可以吃李子吗，高血压的人通常的症状为常见的头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木。明确诊断的高血压，是属于慢性病，高血压也是影响现代人健康的因素之一，被人们称为威胁人类健康的10大现代病。

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高血压是属于一种慢性病，其治疗手段是通过药物的治疗，其次还要配合饮食的控制，其中饮食的因素也是很重要的，比如高血压患者是不能吃高油脂的食物，肥肉之类，还有高盐类的。这样会导致体内的血压升高，李子是不是高血压患者的禁忌食物呢?

其实吃李子对高血压患者是没有影响的，大家先看看李子的功效吧。李子的功效与作用有哪些?李子的功效与作用：性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

李子的营养价值略低于桃，祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李可治骨关节间劳热，消渴。古代多将李用于治疗肝脏疾患，肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。

李子营养分析：

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

3.

降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;

4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子适合人群：

一般人群均能食用

1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

注意事项

含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

这样看来，吃李子并不会对患有高血压的人有影响。而已，李子但是，无论是哪种食物，都要食之有度，再好的食物都要有节制，适度的食用。才能对人的身体有好处。李子能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品，所以，有类似疾病的患者也可多食用一些李子，这是多身体有好处的。