高血压能吃李子吗

2016-09-28 15:00 出处:网络 编辑:@养生网
标签:李子高血压
李子是大多数人喜欢的一种水果,特别是一些喜欢吃酸的人,青李子可能是他们的最爱。那么,高血压的人可以吃李子吗,高血压的人通常的症状为常见的头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木。明确诊断的高血压,是属于慢性病,高血压也是影响现代人健康的因素之一,被人们称为威胁人类健康的10大现代病。

高血压能吃李子吗

李子是大多数人喜欢的一种水果,特别是一些喜欢吃酸的人,青李子可能是他们的最爱。那么,高血压的人可以吃李子吗,高血压的人通常的症状为常见的头疼、眩晕、耳鸣、心悸气短、失眠、肢体麻木。明确诊断的高血压,是属于慢性病,高血压也是影响现代人健康的因素之一,被人们称为威胁人类健康的10大现代病。

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高血压能吃李子吗

高血压是属于一种慢性病,其治疗手段是通过药物的治疗,其次还要配合饮食的控制,其中饮食的因素也是很重要的,比如高血压患者是不能吃高油脂的食物,肥肉之类,还有高盐类的。这样会导致体内的血压升高,李子是不是高血压患者的禁忌食物呢?

其实吃李子对高血压患者是没有影响的,大家先看看李子的功效吧。李子的功效与作用有哪些?李子的功效与作用:性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。

李子的营养价值略低于桃,祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李可治骨关节间劳热,消渴。古代多将李用于治疗肝脏疾患,肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。

李子营养分析:

1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

3.

降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;

4. 美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子适合人群:

一般人群均能食用

1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2. 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3. 多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

注意事项

含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

这样看来,吃李子并不会对患有高血压的人有影响。而已,李子但是,无论是哪种食物,都要食之有度,再好的食物都要有节制,适度的食用。才能对人的身体有好处。李子能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品,所以,有类似疾病的患者也可多食用一些李子,这是多身体有好处的。

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