人们喜欢吃奶片是因为那一片中含有非常高的钙物质对于补钙有一定的帮助，我在生活当中，很多的家长都喜欢为孩子准备上哪一片?这样对于它们的一个骨骼成长有一定的帮助，但是很多人会认为，吃奶片容易上火，导致便秘的问题，下面我们就去了解一下便秘的时候能否吃奶片。

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其实那边是用牛奶经过加工制作而成的一种食物，食用起来方便，但是它含有的营养价值对我们的身体也有一定的帮助，可是如果便秘的话还是建议暂时不要吃，对它确实不利于缓解便秘。

问：听说奶片消耗唾液很厉害，那么奶片会不会引起孩子上火便秘?

答：这样的可能。奶片需要经过咀嚼含化，刺激唾液分泌，在一定程度上是促进消化的。但是如果吃得很多，又不额外喝水，那么就会耗损津液;同时，我们都有这样的体会，那就是蛋白质和糖吃得太多就会渴，吃奶片太多也是一样的，会造成人体脱水。所以，宝宝如果爱吃奶片，一定要敦促它多喝水。本来爱上火的宝宝、有便秘和口臭的宝宝也不妨暂时少吃奶片，可以改喝酸奶和豆浆一段时间，等身体达到平衡状态之后再吃奶片。

便秘的人应该注重避免容易上火的食物，在生活中注意多喝水，吃蔬菜，这些食物都可以有效的缓解便秘。

以上就是关于吃奶片的一个介绍通过了解之后我们发现，因为便秘很多情况都是消化不良造成的，奶片却并不利于我们的消化。因为其中含有不利于我们消化的乳糖，便秘的人暂时不要吃奶片。