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便秘能吃芡实吗

2016-09-28 15:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘芡实
芡实这种食材可能很多朋友在生活中是很少去食用它的，对于它的营养价值也没有多大的了解。其实，芡实这种东西对于健胃以及预防便秘是有帮助的，它一般可以制作成蕙米芡实粥来食用，所以便秘的患者可以在生活中可以适当的去吃蕙米芡实粥，对于治疗便秘是有一定的疗效，希望你们可以重视它。

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