便秘能吃橄榄油吗

2016-09-28 15:01 出处:网络 编辑:@养生网
标签:便秘橄榄油
通常来说,人一般会每天排便一次,排便的时并不是非常的难受。便秘的患者一般是排便困难,或者是两天以上没有排便。如果是这样的话,就需要引起重视。一般便秘的主要发病人群的老年人,因为机体功能的衰退和疾病的影响。但是当下的年轻人因为饮食不当和熬夜导致便秘的概率越来越大。

便秘能吃橄榄油吗

通常来说,人一般会每天排便一次,排便的时并不是非常的难受。便秘的患者一般是排便困难,或者是两天以上没有排便。如果是这样的话,就需要引起重视。一般便秘的主要发病人群的老年人,因为机体功能的衰退和疾病的影响。但是当下的年轻人因为饮食不当和熬夜导致便秘的概率越来越大。

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便秘能吃橄榄油吗

橄榄油是营养价值丰富的油,所以是可以长期食用的食用油,做出来的菜也是更美味。因为有这么多有点,所以便秘的患者会想到用橄榄油来通便,那么,便秘能吃橄榄油吗?先来了解下便秘的治疗方式吧。

1.器械辅助

如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

2.生物反馈疗法

可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者,其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉,使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者,应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范,训练强度较大,但安全有效。对于盆底功能障碍患者,应优先选择生物反馈治疗,而不是手术。

3.认知疗法

重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。

4.手术治疗

对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中,真正需要手术治疗的还是属于极少数。

临床上,便秘的常用治疗方式是饮食调理和药物调理。在饮食调理中,香蕉和蜂蜜是大众常用的方式。其实,橄榄油是含胆固醇低的食物,便秘患者可以食用,但是并没有通便的作用。此外,长期的运动有助于预防便秘,便秘后做运动也能缓解便秘。

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