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便秘能吃甲鱼吗

2016-09-28 15:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘甲鱼
便秘是一件非常痛苦的事情，那种想排便又排不出来的感觉让人们终生难忘，经常便秘的人应该在平时的生活中格外注意饮食，做到多吃蔬菜和水果，每天喝很充足的白开水，这样才能顺通肠胃，帮助我们更好的消化，在加上每天坚持锻炼，这样就不会出现便秘的现象了。

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