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便秘能吃芥蓝吗

2016-09-28 15:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘芥蓝
芥蓝是很多人都知道的一种蔬菜，芥蓝在我们的生活里也是可以常常见到的。很多人不知道自己便秘的时候能不能食用芥蓝，其实在便秘的时候食用蔬菜对于便秘是有很好的帮助作用的。芥蓝中含有比较高的维生素c，可以帮助大家清理身体内的一些垃圾物质，防止身体重新吸收。

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