便秘给患者带来的困扰，相信也只有患者才知道，因为它不仅会影响到自己的健康，，也会让自己的肌肤越来越糟糕这些情况适时用再多护肤品也不能够挽救，所以说，一定要注意自己日常生活的饮食，从而达到预防和缓解便秘的作用，那么你知道便秘的时候能否吃朝天椒吗?

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其实便秘的时候我们建议多食清淡的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，因为只有这些食物，才可以帮助你促进肠胃的蠕动，加强消化，从而改善便秘等问题，但是辣椒属于辛辣食物，所以便秘不能吃朝天椒。

便秘病人不宜多吃辣椒

吃辣椒不会直接导致便秘，但吃辣过多可引起上火，而上火可以导致大便干结，造成排泄不畅，肠胃功能不好的人刺激肠胃使症状加重。

可以多吃素菜水果，或喝点蜂蜜水等去火，这问题要对症看的，热燥内结肯定不行，但如果是寒症，吃辣椒还有辅助的功能。

便秘多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等情况导致，吃辣椒可以出现便秘，建议少吃油炸食品和辛辣食物,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，平时注意运动，可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。

一般便秘问题主要还是应该通过食疗的方法去调理，只有这样一个方法才是比较科学有效的，通过一些药物去缓解便秘，你带来一些副作用，所以希望大家在治疗便秘的时候，都不要忽视这些问题。