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便秘能吃小白菜吗

2016-09-28 15:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘小白菜
便秘的患者吃什么比较好呢，我们建议便秘的病人要多吃一些含有丰富膳食纤维的食物，什么东西才含有丰富的膳食纤维呢，其实在杂粮以及菜叶和菜梗中就有着丰富的膳食纤维，水果和豆类里面的膳食纤维也是不少的，那么作为蔬菜中常见的一种小白菜是不是有利于便秘呢。

便秘能吃小白菜吗

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