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便秘能吃开心果吗

2016-09-28 15:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：维生素高血脂
开心果我们也叫做是无名子，开心果是一种非常出名的干果，开心果的营养非常的丰富，开心果里面含有的热量很少而且开心果的脂肪含量也极少此外开心果还是高纤维的食品，开心果的食用价值很高，常吃开心果还能起到一定的食疗功效，所以开心果很受人们的喜爱。

便秘能吃开心果吗

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