便秘现在已经成为常见的一种疾病了，可以想象患上便秘的人是很痛苦的，如果我们吃进去的东西只进不出那肯定会出现腹胀难受的情况，那么我们有什么办法可以缓解这些情况吗?既然是吃和排这两个方面出现了问题，那么我们也可以从这两方面来做好并起到预防和治疗便秘的作用。

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便秘的病人在饮食有很多禁忌，所以我们要懂得什么东西适合便秘患者什么东西不适合便秘患者，例如便秘的病人到底能不能吃披萨呢。

比萨(Pizza)又译作披萨饼、匹萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成。奶酪通常用莫萨里拉干酪，也有混用几种奶酪的形式，包括帕马森干酪、罗马乳酪(romano)、意大利乡村软酪(ricotta)或蒙特瑞·杰克干酪(Monterey

Jack)等。

1.营养丰富

披萨的原料丰富，既有肉类又有蔬菜和碳水化合物，可以给人体补充所需的多种营养物质。

2.促进肠胃蠕动

披萨中的肉类和蔬菜都含有纤维素，食用后可以促进人体肠胃蠕动，促进消化吸收。

3.补充蛋白质

披萨制作过程中会加入牛奶，芝士等食材，蛋白质含量丰富，可以及时补充人体所需的蛋白质。

食用方法

直接食用：披萨可以直接食用，作为正餐或者下午茶，美味又营养。

做早餐点心：披萨可以做成吐司小披萨，分量比一般的披萨小，搭配上一杯蔬果汁，是早餐的好选择。

披萨边缘泡汤食用：有些披萨有厚厚的边缘，吃起来口感较硬，这时候可以把它在汤中泡一泡，口感会比较软，而且可以吸收香浓的汤汁。

上文我们介绍了便秘这种疾病带来的危害，虽然便秘不是很严重的疾病，但是治疗便秘上面我们也没有特别好的方法，我们只能在饮食上多加注意才行。上文针对便秘的病人能不能吃披萨的问题展开讨论，得出的结论是披萨有促进肠道蠕动的功效，所以适合便秘患者。