高血压能吃山竹吗

2016-09-28 15:01 出处:网络 编辑:@养生网
标签:山竹高血压
山竹是我们大家在平时的生活中经常可以吃到的一种水果,而且因为生活水平的提高,现在很多人吃到的山竹一般都是比较好的。一般的人对于山竹都是可以食用的,但是,高血压患者是不是也可以吃山竹呢?对于这个问题,我们首先就应该先对山竹这种水果做个详细的了解才行,因为在现实中还是有很多人没有吃过山竹的。

高血压能吃山竹吗

山竹是我们大家在平时的生活中经常可以吃到的一种水果,而且因为生活水平的提高,现在很多人吃到的山竹一般都是比较好的。一般的人对于山竹都是可以食用的,但是,高血压患者是不是也可以吃山竹呢?对于这个问题,我们首先就应该先对山竹这种水果做个详细的了解才行,因为在现实中还是有很多人没有吃过山竹的。

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高血压能吃山竹吗

山竹是一种营养价值非常高的水果,吃过山竹的人都知道,山竹的口味还是相当不错的。而高血压病人在饮食方面是有很多的禁忌,这也包括水果在内,有很多水果高血压病人是不可以吃的。那么,下面就来说说高血压患者是否可以吃山竹这个问题。

山竹吃起来很甜美,但其散发出的气味很淡,因为其气味的化学组分量约是芳香水果气味的1/400。山竹的清香气味主要由挥发性成分,包括乙酸己酯、叶醇(顺-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)组成。山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显着的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。山竹富含蛋白质、糖质和脂类,主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。山竹果肉性寒,因此食用易造成上火的榴莲后,可食用山竹去火,但不宜多吃,且肾病患者、心脏病患者、糖尿病者慎食,湿热腹痛腹泻者不可食用。外果皮粉末内服可治腹泻、赤痢,外敷可治皮肤病,干燥的山竹叶可用来泡茶。外果皮中的红色素可用来制黄色染料。

食用禁忌

1.肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

2.每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

3.山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4.吃山竹时,最好不要将紫色汁液染在肉瓣上,这会影响到口感。

高血压能吃山竹。血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。

所以,通过上面文章关于山竹的详细介绍,我们便可以知道一点,那就是高血压患者其实是可以吃山竹的,另外,对于高血压患者来说,除了山竹之外,还是有很多食物是可以吃的,就比如说我们在平时生活中经常可以吃到的芹菜,这芹菜对于高血压就有一定的降压效果的等等。

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