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黑豆的营养价值及功效

2016-09-28 15:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养价值黑豆
黑豆是一种非常普通的一种食材，但是对于身体的健康来说的话影响是很大的，因为黑豆中含有的营养物质对于人体的帮助是很多的。黑豆中含有比较高的不饱和脂肪酸，对于一些心血管的疾病是有很好的缓解和治疗的作用的。黑豆对于一些中老年人的帮助也是很多的。

黑豆的营养价值及功效

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