榴莲壳顾名思义就是榴莲的壳子，有很多人都在怀疑榴莲的壳子原来还可以去食用的，其实答案是正面的榴莲壳是可以去吃的。但是不管是什么样的食物都是有一定的适宜人群范围的，不是所有体质的人都可以去食用的。对于像高血压这样的人群来说，一般食用食物之前都是需要去了解这些食物是否适宜这些人食用。

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高血压的饮食健康是关系到是否能够更好地控制好他们的血压情况。不同的食物带给我们每个人的营养价值和功效都是有所区别的，就是因为这样我们才需要食用更多的食物，前提是了解的情况下才可以。那么高血压能吃榴莲壳吗?

是可以吃的，榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但它其实是可以吃的哦，而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，还有有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。

1、清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。2、美肤、治疗皮肤病。用榴莲壳煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒，榴莲壳可是皮肤病药材之一。3、制作肥皂。榴莲壳和其他化学物一起，还能用来合成肥皂，作用很大。

高血压饮食。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐，其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。

高血压是能吃榴莲壳的，虽然榴莲壳看上去硬硬的，但是还是可以去食用的。它也是具有自己独有的营养价值，一般来说都是可以有效的补充身体所需要的营养价值，食用榴莲壳还可以起到降压的作用。对于一般的人来说食用它还可以有效的起到美容的作用。