石榴上火吗

2016-09-28 15:02 出处:网络 编辑:@养生网
标签:石榴糖类
石榴是我们生活中经常可以见到,也是经常吃到的一种水果,蛋其实喜欢吃石榴的人并不多,那主要是因为在很多人的眼中,石榴是没有什么食用价值的,尽管石榴的营养成分很多。但是很多人还会关心一个问题,那就是石榴上火吗?大家都知道石榴吃起来酸酸甜甜的,而且也没有什么可食用的部分,主要就是吃一点味道而已。

石榴上火吗

石榴是我们生活中经常可以见到,也是经常吃到的一种水果,蛋其实喜欢吃石榴的人并不多,那主要是因为在很多人的眼中,石榴是没有什么食用价值的,尽管石榴的营养成分很多。但是很多人还会关心一个问题,那就是石榴上火吗?大家都知道石榴吃起来酸酸甜甜的,而且也没有什么可食用的部分,主要就是吃一点味道而已。

点击图片进入下一页 (1/2)

石榴上火吗

对于上火,很多人都是比较害怕的,拿主要是因为很多人是受过上火的危害的。上火对于人体的危害性还是很大的,最常见的莫过于排便困难了,有的人眼中的还会起口腔溃疡等等。那么,针对这一现象,下面就来详细说一下石榴是否会引起人体上火。

石榴会上火的,每当秋季,石榴的果实种子色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饥疗渴,解酲止醉”之功。除鲜食外,如加工成清凉饮料或酿酒造醋,则滋味独特,别具风格。据分析,石榴果实含鞣质

、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1

—2倍,而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸,具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用,因此可以入药。

药理实验表明,果皮的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用;石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用,对病毒也有一定的抑制作用。

以色列有学者研究证明,如每天饮用2—3盎司石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用,这种奇特的效果仍将持续一个月。而且,石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。

石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止泻,加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌症的超级明星,它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性,但对正常细胞基本没影响。

石榴虽然好吃,但平日食用时应当注意宜忌:胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

所以,通过上面介绍的了解,我们也就明白了,石榴吃多了是会引起上火的,而且除了上火之外,石榴吃多了牙齿也会变黑的,这是很多人所不了解的地方。但是除此之外,石榴的功效和作用还是有很多的,比如:止泻、抗衰老、防癌等等,所以在以后的生活中我们大家其实是可以适当地吃点石榴的。

上一篇:

:下一篇

热门关注