土豆蛋白质淀粉含量非常的高,不管是作为一种粮食还是蔬菜是我们生活中绝对不能够缺少的一种食材，而且土豆的制作方法有很多种。单独烹煮，还可以搭配更多美味的食材，土豆烧鸡块是生活中经常会吃到的一种食物，那么现在就去了解一下土豆烧鸡块的详细做法。

点击图片进入下一页 (1/2)

土豆还有鸡肉，可以说是我们饭桌上的常客，而且这些食物都是老少皆宜的美味食物，有很高的养生保健功效，同时还可以有效地帮助我们对抗一些身体疾病，因此在生活中大家对这些食物绝对不能够错过。

材料：鸡半只、土豆2个、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、糖

做法：

1、鸡洗净，半只煲汤。另半只切块，焯水。土豆去皮，切块。

2、锅热后倒油，放土豆，用小火煎至两面焦黄，盛出。

3、放姜，蒜爆香，放鸡块煸炒，大火炒5,6分钟，使鸡块的水分基本炒干。

4、加料酒，生抽，老抽上色，加一点豆瓣酱，糖，翻炒均匀，加水，焖10分钟后，放土豆，焖20分钟后，调味，收干汤汁，即可出锅。

小贴士：

1、此菜加了豆瓣酱，就不用放盐了，要不就太咸了。土豆先煎一下焖的时候不容易变形，鸡块先炒一会，比较香。

其实在我们生活中很多的食物不仅可以给我们带来美味享受，它们本身也含有非常高的营养价值，而这些营养物质都是我们身体所必需的，所以我们应该经常吃这些食物，利用它们的营养保健价值为身体服务。