“一天三餐，餐餐有靓汤”是广东人向往的生活。在广东人的眼里，汤是一道必不可少的菜肴，鸡汤更是不能缺少的。不但如此，乌鸡具有进补的功效，对于产妇、体虚血亏、肝肾不健、脾胃不健的人群进补效果更好。或许你觉得乌鸡全身都是黑的有点恶心，但是只要你品尝过一次，相信你都会想再喝多一次。

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在唐朝，乌鸡被当作丹药的主要成份来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药价值。下面为大家介绍一款乌鸡汤，名字叫：花旗参片乌鸡汤。

花旗参片乌鸡汤的做法：

原料：乌鸡1只(约800克)、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花旗参片十几片、参须几条。

做法：

1、乌鸡洗干净后切去鸡头和鸡屁股;

2、红枣4粒，枸杞子20粒左右，花旗参片十几片，参须几条;

3、乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁;

4、把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮 1个半小时，放盐调味就可以啦。

温馨提示：

1.不喜欢花旗参味道的朋友可以不放，只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好，但红枣最好先去核再煲，因为红枣的核是上火的。

2.乌鸡汤很清甜，调味就放一点盐就可以啦;

3.煲汤要一次加足水，中途再加水的话，味道和营养都会大打折扣。

炖汤的方法很简单，但是要炖好汤就要炖汤者的极大耐心，切勿为了早点喝到汤就减少炖汤的时间，因为减短炖汤时间会导致乌鸡的味道没有溢出来，喝起来的口感也没有那么好。这道简单而又营养的汤，在家里招待客人，或者给产妇进补身子，又或是饭前的开胃汤都是不错的。