奶油南瓜汤

2016-09-28 15:02 出处:网络 编辑:@养生网
标签:南瓜奶油
南瓜汤的营养价值很高,南瓜汤是根据南瓜制作而成,因此这类汤在促进人体消化和排泄上,都是有着很好的帮助,不过在选择南瓜汤的时候,也是要注意不能过多的喝,过多的喝这样汤,对身体也是会有一定影响,这点在选择的时候也是要注意,那奶油南瓜汤做法如何呢?

奶油南瓜汤

南瓜汤的营养价值很高,南瓜汤是根据南瓜制作而成,因此这类汤在促进人体消化和排泄上,都是有着很好的帮助,不过在选择南瓜汤的时候,也是要注意不能过多的喝,过多的喝这样汤,对身体也是会有一定影响,这点在选择的时候也是要注意,那奶油南瓜汤做法如何呢?

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奶油南瓜汤

很多人对奶油南瓜汤并不是很清楚,这类南瓜汤在制作上,也不是很复杂,不过制作前,需要对奶油、南瓜进行很好的准备,使得制作的时候,不会缺少材料。

奶油南瓜汤:

材料:南瓜、洋葱、玉桂粉、熟杏仁、黄油、鸡汤、奶油、盐、胡椒

做法

1、南瓜去皮,切成块;洋葱切成丝。

2、取黄油将洋葱丝炒香,投入南瓜块、玉桂粉,翻炒后加入鸡汤,用大火烧开,再改用小火煨至南瓜块酥烂。

3、用粉碎机将汤汁连南瓜块粉碎一遍。

4、粉碎后的南瓜汤回锅烧滚,加入奶油和盐、胡椒调味。

5、南瓜汤装盆后,盆中央撤上熟杏仁作装饰。

南瓜奶油浓汤

南瓜泥(蒸熟后)200克,淡奶油60克,洋葱半个,香芹4根,胡萝卜半根,肉桂粉1/4勺,姜粉1/4勺,黄油10克,黑胡椒粉少许,盐少许,老母鸡浓汤宝一块,清水600ml

做法

1.芹菜,胡萝卜,洋葱切丁备用

2.锅中烧热,小火融化黄油

3.黄油溶化后倒入洋葱小火翻炒至透明状,再倒入胡萝卜和芹菜翻炒3分钟盛出备用

4.取一粒老母鸡汤的浓汤宝

5.清水600ml入锅,加入一粒浓汤宝,加热烧开

6.将炒熟的洋葱丁、芹菜丁、胡萝卜放入到鸡汤中,再加入南瓜泥,肉桂粉,姜粉,黑胡椒粉,盐盖盖儿小火焖煮10分钟左右离火

7.放凉后倒入搅拌机内搅打至细泥,加入淡奶油一起搅打均匀

8.将打成泥状的南瓜汤到回锅中,中小火煮沸后即可使用

9.最后可以点缀一个香芹嫩叶装饰

以上就是对奶油南瓜汤做法详细介绍,制作奶油南瓜汤的时候,可以根据以上的方式进行,不过要注意的是,在制作奶油南瓜汤的时候,食材的搭配也是要合理,而且制作奶油南瓜汤的时候,火候不能过大,否则会使得汤的口感改变。

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