冰糖枸杞菊花茶

2016-09-28 15:03 出处:网络 编辑:@养生网
对于追求养生的朋友来说,很多时候不光追求食物的养生价值,而且还同时会追求其他食品的养生价值的,所以在他们的现实生活中还是会经常喝到冰糖枸杞菊花茶的。说到冰糖枸杞菊花茶,其实很多人都是知道的,而且又不少人在平时的生活中也是可以经常喝到的,但是对于冰糖枸杞菊花茶,一般人其实还是不了解的。

冰糖枸杞菊花茶

对于追求养生的朋友来说,很多时候不光追求食物的养生价值,而且还同时会追求其他食品的养生价值的,所以在他们的现实生活中还是会经常喝到冰糖枸杞菊花茶的。说到冰糖枸杞菊花茶,其实很多人都是知道的,而且又不少人在平时的生活中也是可以经常喝到的,但是对于冰糖枸杞菊花茶,一般人其实还是不了解的。

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冰糖枸杞菊花茶

冰糖枸杞菊花茶是花茶的一种,同时冰糖枸杞菊花茶又是一种养生茶品,这主要是因为冰糖、枸杞和菊花的原因。大家都知道,冰糖、枸杞以及菊花对于我们人的身体都是有一定的好处的,而冰糖枸杞菊花茶就是综合了这三者的优点来制成的。那么,下面就来说说冰糖枸杞菊花茶以及它的做法。

材料:冰糖,枸杞子,滁菊,毛峰。

冰糖枸杞菊花茶

取枸杞子10g,白菊花3g。

将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加入冰糖然后盖上盖子焖15分钟后可开始饮用。

此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

附:菊花山楂茶

取白菊花15g,山楂20g,用开水冲泡10分钟即可。

口感酸甜清香,经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

功效

《本草纲目》记载菊花“味甘,性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜很适合秋日进补。"

现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

有了冰糖枸杞菊花茶的详细做法,那么,喜欢喝或者想要尝试冰糖枸杞菊花茶的人们,就可以自己按照上面的做法步骤来制作冰糖枸杞菊花茶了。其实冰糖枸杞菊花茶除了食用价值以外,还具有很多的功效的,具体表现为:情人、明目、降火、护眼、抗辐射、补肾等等。

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