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紫甘蓝可以生吃吗

2016-09-28 15:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：甘蓝紫甘蓝
紫甘蓝我们也叫做是红甘蓝和赤甘蓝或者叫做是紫包菜，紫甘蓝含有丰富的维生素，特别是维生素C和维生素U的含量特别的多，紫甘蓝能够预防和治疗高血压和糖尿病，紫甘蓝是非常健康的一种食物，所以受到了人们的欢迎，那么紫甘蓝我们应该怎么吃呢?

紫甘蓝可以生吃吗

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