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紫橄榄菜的营养价值

2016-09-28 15:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：橄榄菜紫橄榄菜
橄榄菜是广东潮汕人民比较喜欢吃的以中国蔬菜，它一般是罐装的，比较适合我们用来搭配早餐吃的白粥。紫橄榄菜的营养价值是比较高的，它含有很多的维生素和身体发育所需的矿物质，特别是钙元素和碘元素，这两种元素对于我们的身体预防一些常见的疾病是很有疗效的，适当的吃一些紫橄榄菜是很好的。

紫橄榄菜的营养价值

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