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紫卷心菜的做法

2016-09-28 15:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：紫甘蓝蔬菜
紫卷心菜也被人们俗称为“紫甘蓝”，它的颜色呈紫色，形状像卷心菜，所以又叫做“紫卷心菜”。它在蔬菜可以算是营养丰富的一种了，紫卷心菜里面还有维生素C、E和维生素B,还有花青素、叶酸和纤维素，由于它里面含有很多种的维生素，非常适合缺少维生素的人食用。

紫卷心菜的做法

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