孕妇能吃荸荠吗

2016-09-28 15:04 出处:网络 编辑:@养生网
标签:孕妇荸荠
孕妇能吃荸荠吗?首先我们就要详细地了解一下荸荠这种食物。荸荠其实是我们很多人在平时经常可以吃到的一种蔬菜,这点大家要记住了,当然很多地区的人也是把荸荠作为水果来食用的,其实这也是可以的,这主要是因为避其短性质来决定的。吃过荸荠的人都知道,荸荠吃在嘴里甜甜的,但是有时候也是有酸涩的感觉的。

孕妇能吃荸荠吗

孕妇能吃荸荠吗?首先我们就要详细地了解一下荸荠这种食物。荸荠其实是我们很多人在平时经常可以吃到的一种蔬菜,这点大家要记住了,当然很多地区的人也是把荸荠作为水果来食用的,其实这也是可以的,这主要是因为避其短性质来决定的。吃过荸荠的人都知道,荸荠吃在嘴里甜甜的,但是有时候也是有酸涩的感觉的。

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孕妇能吃荸荠吗

其实对于荸荠的称呼,很多地方的人是把荸荠称为马蹄的,这主要是因为荸荠的长相的原因。荸荠的外面是黑黑的一层皮包裹着,形状仔细看还真的很想马蹄的。孕妇的饮食是有很多地方需要注意的,但是主要也只是不能吃一些辣的和生冷的食物。那么下面就来仔细说说孕妇是否可以吃荸荠这个问题。

荸荠为莎草科植物,扁圆形,表面光滑有光泽,紫红色或者黑褐色,生长在池沼中,地上的深绿色茎丛生,地下的球茎可供食用。因它形如马蹄,人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以又有“地栗”之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大众喜爱的时令之品。

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。

英国在对荸荠的研究中发现一种荸荠英,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。

荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。

荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。

荸荠虽然营养丰富,但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品,对怀孕早期有一定的影响,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

所以,对于孕而言,最好还是不要吃荸荠为好,这主要是因为荸荠性寒,所以孕妇吃了极其容易导致流产的,所以我们的额孕妇朋友们千万不要为了一时的贪吃,而做出终身后悔的事情来。孕妇朋友们出来要注意饮食安全之外,其实在心理方面也是需要很好地注意的。

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