经常吃鱼的话，我们对鱼子酱也就不会陌生，因为鱼子酱其实就是通过鱼卵制作而成的酱料，在平时烹饪没事的时候，很多人对这样的酱料情有独钟，而且鱼子酱还可以帮助我们更好地自然肌肤，这样的效果绝对也不必食用各种化妆品来的逊色，所以说大家都可以尝试自己制作鱼子酱。

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鱼子酱中其实还很有非常多的蛋白质还有矿物质等元素，这些都是利于我们身体健康保健的，所以说希望大家都能够注意这些饮食的常识，科学的饮食来可以给我们带来更多的功效。

主料鱼子 适量

新鲜鱼子洗净，去筋膜

鱼子冷水入锅，待水开后继续煮约2分钟，期间要撇清浮沫

捞出鱼子，此时鱼子大部分会是块状

鱼子过冷水后轻轻搓散

锅内倒油，爆香葱花、姜丝，此时油可以稍多些

加入农家酱炒香

继续加入搓散的鱼子

待鱼子全部裹酱后即可

注意事项

鱼子酱一次不宜制作过多，随吃随做，味道更鲜美。煮多的鱼子可以放在冰箱冷冻层，下次食用时直接酱制即可。

上面就是关于鱼子酱的做法，在我们的生活，有很多的营养美味食物，不仅可以给我们带来不一样的美味享受，还可以我们的身体健康带来很大的保健效果，因此多了解这些常识，就可以健康营养的吃饭了。