决明子是决明的种子，一般决明成熟的季节是在秋季。等到秋季的时候决明成熟之后，将决明子采摘回来之后晒干，再除去杂质，就可以存放起来。决明子也叫做羊明、马蹄决明、假绿豆、野青豆等等，决明子味道是苦涩的，一般可以用来泡茶，能够清肝，经常饮用决明子茶还能明目。

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决明子也是中药中的一种，它的药性偏凉，有降血压的作用，一般脾胃虚寒的人不适合服用决明子。另外，决明子还有一个重要作用就是降火，非常适合夏天饮用，那么，孕妇能不能决明子呢?

决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。

决明子是一味可“大用”亦可“小用”的中药。“大用”是指它的药用，如决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。“小用”是指它在日常生活中的作用。

决明子的保健作用是非常明显的，日常生活中有一些利用决明子进行保健的食用方法，决明子蜂蜜水就是其中的一种。决明子蜂蜜水主要就是用决明子和蜂蜜制成，将决明子炒好之后捣碎，再加适量的水煮开之后放入蜂蜜就可以饮用了。