怎么挑鲍鱼

2016-09-28 15:05 出处:网络 编辑:@养生网
鲍鱼是名贵的海产品,鲍鱼位居四大海味之首,鲍鱼味道鲜美是很多人的最爱,我们可以用鲍鱼来做出很多美味佳肴来,例如我们可以做出蒜蓉蒸,鲍鱼竹笙鲍鱼扎以及田螺鲍鱼焖鸭这样的菜肴,鲍鱼既然如此珍贵,那么我们要学会如何挑选鲍鱼才行。

怎么挑鲍鱼

鲍鱼是名贵的海产品,鲍鱼位居四大海味之首,鲍鱼味道鲜美是很多人的最爱,我们可以用鲍鱼来做出很多美味佳肴来,例如我们可以做出蒜蓉蒸,鲍鱼竹笙鲍鱼扎以及田螺鲍鱼焖鸭这样的菜肴,鲍鱼既然如此珍贵,那么我们要学会如何挑选鲍鱼才行。

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怎么挑鲍鱼

鲍鱼不但好吃而且鲍鱼具备了丰富的营养价值,鲍鱼含有丰富的蛋白质,鲍鱼有调节血压的功效并且可以起到调经的好处,鲍鱼能润肠和通便并且可以治疗月经不调。

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

2.鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。

3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。

4. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分, 能够破坏癌细 胞必需的代谢物质;

5. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;

6. 鲍鱼具有滋阴补阳功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

购买鲍鱼时,应先看其外形是否完整无缺,有缺口或背部有裂痕的为次,底部肥阔及背部凸起而肉厚的也比瘦长的佳。

上乘的鲍鱼鲜明而带光泽,若把鲍鱼放在灯光下照射,会呈现一度红色。不要购买那些外干内湿,鲍身内呈现黑点的货色。鲍鱼的大小以每斤的头数算,头数越少,鲍鱼便越大只,价钱也越昂贵。

上文我们介绍了什么是鲍鱼,我们知道鲍鱼可是非常珍贵的海产品,我们可以用鲍鱼作为食材来做出多种菜肴来,鲍鱼有很高的营养价值,我们要善于利用鲍鱼才行,我们需要掌握如何挑选鲍鱼这种技能,上文也介绍了挑选鲍鱼的方法。

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