说到糖水的制作方法，大家在日常生活中都很熟练了，有简单也有复杂的，一般在家里糖水都是饭后甜点或是当宵夜吃，糖水可热食或冷食，款式多样可以根据气候季节来改变，夏季绿豆沙冬季芝麻糊等等。我们可以根据不同的主料来搭配辅料，可以达到相辅相成的效果。

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喝糖水有助于睡眠，缓解烦躁失眠。所以，晚上不能入睡的时候可以喝糖水可助眠啦。另外，不同的糖水有不同的功效，可按时令吃糖水清热解毒。下面来看看几种糖水的制作方法吧

菊花绿豆糖水

材料：野菊花，绿豆，核桃仁，红糖

1. 将野菊花、绿豆和核桃仁冲洗赶紧

2.锅放水烧开，放野菊花煮2分钟，将野菊花捞出

3.将绿豆、核桃放入锅中煮开，改小火煮1小时

4.当绿豆、核桃煮烂时，根据个人喜欢加糖，再煮10分钟即可

木瓜银耳糖水

材料

木瓜半只约200克，银耳3大朵约20克，冰糖适量约50克

做法

1、 将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵;木瓜削皮去籽，切成小块。

2、 银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。

番薯南瓜糖水

材料：南瓜，番薯，红枣5颗，红糖3勺，水适量

1、 将南瓜和番薯洗净去皮，切成小块放入锅内;

2、 加入红枣、红糖和水，大火烧开再转小火煮15分钟即可。

以上几种糖水制作方法只是众多糖水方法中的很少一部分呢。糖水的做法还有很多哦，有时间的话可以做其他款式的哦。大家子啊平时的生活中是可以适当地食用糖水的。男女老少皆可食用，可根据自身的体质挑选制作食用哦。