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睡前喝酸奶能减肥吗

2016-09-28 15:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：减肥酸奶
酸奶是生活中很常见的饮品，因为滋味酸爽，口感独特，称为大人乃至小孩钟爱的饮品。酸奶是一种营养很高的饮品，含有丰富的蛋白质和活性乳酸菌，能够促进胃肠的蠕动，促进身体血液的流通，起到一定的减肥的效果。很多的人对于酸奶不了解，我们就来看一下睡前喝酸奶能减肥吗?

睡前喝酸奶能减肥吗

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