鸡蛋是我们生活中常见的食物,它主要是因为含有很高的蛋白质和脂肪,所以对于一些正在长身体的朋友来说,在平时适当的食用一些鸡蛋是很好的,对于我们的大脑记忆力的提高有帮助。鸡蛋我们一般是直接通过水煮的方法,对鸡蛋炒辣椒这种做法,我们是比较少见的,所以我们可以学学。
制作鸡蛋炒辣椒是比较简单的,只要你们有一点基本的下厨能力,你们只要先将辣椒很鸡蛋拌在一起后,通过油煎就可以制作出辣椒炒鸡蛋了,而且这种食物的味道是比较不错的。
主要食材是鸡蛋和辣椒,主要烹饪工艺是炒。黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。
家常菜
材料:鸡蛋根据吃的量决定一般四到五个鸡蛋、再准备各种辣椒,青的红的根据吃量准备好。还有要准备花生油、盐、葱花之类的调料
原料:
青辣椒4个(其实2、3个就行了)、小红辣椒1个、鸡蛋3个、盐1/4小匙+1/4小匙、糖1/6小匙、五香粉或胡椒粉1/8小匙、生抽1/2小匙、香葱少许。
做法:
1、辣椒切成丁放入碗中,加入1/4小匙盐 1/2小匙酱油混合均匀;
2、鸡蛋3个加入温水1大匙,盐1/4小匙 糖1/6小匙 五香粉搅打均匀成蛋液;
3、1大约放置10分钟,滤去水分,加入蛋液中,再加入小葱碎搅拌均匀;
4、大火,锅烧热,油烧热,把3倒入油锅;
5、蛋液膨胀起后就转中小火,待蛋液凝固后,把鸡蛋用刀铲切成小块,两面翻转至微黄即可。加了盐和生抽的辣椒味道非常好,还能去除辣椒产生的一定水分,辣椒不是直接加入那种脆脆没咸味的感觉了,最后炒出来的鸡蛋很鲜。我还是用的厨邦酱油,很鲜,越来越觉得它里面是不是加了增香增味剂的。
对于文章介绍的鸡蛋炒辣椒的做法,我们建议大家在没事的时候可以来尝试一下,这样你们就可以制作出一份美味的鸡蛋炒辣椒来搭配白粥了。如果你们在生活中是不能吃辣椒的,我们建议大家可以适当的将尖椒改成青椒,这种不会很辣。
上一篇:鸡蛋发胖吗
首乌粉的功效与作用及食用方法:下一篇