三文鱼的肉质鲜嫩,近几年来在国内更是受到很多年轻人的喜欢.三文鱼的一种非常著名的吃法就是生吃,但是生吃也不是我们字面意义上的像远古人一样的茹毛饮血的生吃.生吃三文鱼是十分优雅的,有着调好的酱料和非常合适的配菜,喜欢吃深海鱼的人绝对不能错过这种美味,但是生吃三文鱼一定要掌握其中的技巧.

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那么生吃三文鱼究竟怎么制作呢呢?生吃三文鱼制作的时候在那些方面要特别注意呢?生吃三文鱼怎样制作才能保证鲜香的呢?对于很多热爱海产品的人,尤其是爱吃三文鱼的人来说,这些问题非常重要.

为什么三文鱼是可以生吃的最佳鱼类?三文鱼有二大特点是其它鱼类不具备的:第一:

三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,属于肉质细嫩鲜美的鱼类.第二点是三文鱼可以生吃的起决定性的原因.

在所有鱼类中,三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)吃三文鱼吃芥末,纯粹是为了开胃,增加食欲,没有搜索任何其它目的.原料:鲜三文鱼柳150克、白萝卜适量.辅料:苏子叶,绿芥末酱、日本万字酱油(或美极酱油)、红椒丝少许.

做法:1、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧

2、三文鱼柳切成厚片,放入盘中.

3、再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形.

4、把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁

5、吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食.

通过上述内容的介绍,可以了解到三文鱼制作的过程比较简单,适合家庭制作.但是三文鱼的价格比较高,家庭食用成本还是比较高的.三文鱼在制作的时候要注意跟各类食材的搭配最好是放点水果.夏天爱吃的妹子选择三文鱼就是选择了健康,远离了肥胖.