牛蒡根是中草药的一种，牛蒡茶是牛蒡根为原材料制作而成的一种纯天然茶品，在台湾比较流行，牛蒡茶具有降脂，通便等功效，同时，可以清热解毒祛湿，健脾开胃，平衡血压，调节血脂等，还具有补血补钙，滋阴壮阳，润泽肌肤的作用，而在目前很多女性朋友就比较关心，牛蒡茶是否具有减肥功效的问题，那么，牛蒡茶能减肥吗?

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如今，爱美女性越来越重视体重的问题，在饮用或是进食时都会先考虑到食物热量，是否具有减肥的作用，而在目前也有很多女性采用饮茶的方式达到减肥的效果，那么，牛蒡茶管用吗?牛蒡茶能减肥吗

据检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可以促进荷尔蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡为原料的牛蒡茶可以将牛蒡的营养更有效地被人体吸收。

牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

牛蒡茶能减肥吗?以上就是这个问题的简单介绍了，或许大家都了解了，牛蒡茶的营养丰富，对于养生有这很大的作用，而且，因其具有降脂，通便的功效，对于减肥是有一定的好处的，所以爱美的你也不妨尝试一下吧。