龙须面是一种非常经典的面食,龙须面在我国的北方是非常的流行,龙须面的外形很像龙须,面条是又细又长的。我们有农历二月二吃龙须面的习俗。当然平时我们也可以多吃龙须面的,因为龙须面不但很好吃而且营养也很丰富,龙须面容易消化,常常还有提高免疫力的好处。
龙须面的做法非常多,我们只需要搭配不同的食材就能做出不同的龙须面,龙须面可以搭配肉类,也可以用龙须面搭配菇类,龙须面还能搭配海鲜呢。
龙须面为汉族面食,流行于北方广大地区。是一种又细又长、形似龙须的面条。农历二月二龙抬头,有吃龙须面之俗。今已为居民普通食品,常年食用。
【材料】: 龙须面150克,墨鱼两小片,蛋一个,草虾一只,蛤蜊一个,香菇一朵,鱼片两片,豌豆荚三片。
【调料】: 葱花一大匙,辣椒粉半小匙;
(A)热鱼汤两杯,精盐一小匙,姜酒汁一小匙,糖一小匙。
【做法】:
①将墨鱼、蛋、草虾、蛤蜊、香菇、鱼片、豌豆荚放入一碗中,倒入1/4调料(A),加盖中高火4分钟。
②将3/4调料(A)放入大汤碗中,加盖高火4分钟至沸。
③将面放入汤中,把其他材料整齐地排列于面上,汤汁一并倒入,加盖中高火2分钟。
④撒上葱花、辣椒粉即可。
【营养价值】
高淀粉食品,可以提供更多的热量补充体力所需,是一道营养价值极高的食物!
上文我们介绍了什么是龙须面,我们知道龙须面是外形很像龙须的一种面食,龙须面又长又细吃起来非常的有味道,龙须面的做法有很多种,常见的做法是用来煮汤,上文我们介绍了龙须面的几种做法,大家可以学习一下。