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芦笋能生吃吗

2016-09-28 15:07 出处：网络编辑：@养生网

标签：芦笋芦笋能生吃吗

芦笋我们也叫做是石刁柏，芦笋可是被誉为世界上十大名菜的一种，所以我们可以看到芦笋的作用和地位，芦笋也被叫做是蔬菜之王。芦笋里面含有的氨基酸非常充足，而且蛋白质和维生素也含量丰富，芦笋常吃能提高我们的免疫力并且对高血压，心脏病等有很好的预防功效。

芦笋能生吃吗

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