在四川这种地区，他们食用辣椒油的情况是比较多的，特别是冬天的时候，可以用辣椒油来充当火锅底料，吃了之后可以起到暖身的作用，所以那里的朋友一般都会在家里自制辣椒油。对于我们这些没有自制过辣椒油的人群，我们可以去学习它的做法，这样就可以在生活中更好的利用辣椒油的营养价值了。

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制作辣椒油的时候，可能会让整个家里变的很呛，所以小孩子不要过去厨房看，以免熏到眼睛，我们应该是先辣椒放进锅里炒一下，然后在加上油，慢慢的搅拌它就可以让它的味道发挥出来了。

传统的四川辣椒油做法是用菜籽油，烧热以后稍晾凉，倒入事先用臼捣碎的干辣椒末中。小时候家里会定期做一大灌辣椒油，每次妈妈做辣椒油的时候我都兴奋异常，因为热油倒入干辣椒末中会散发出一股特殊的焦香，看妈妈一手缓缓倒热油，一手轻轻搅动翻滚的的辣椒油，阵阵扑鼻的辣椒香扑鼻而来，让我止不住咽口水。

制作步骤

1.准备好材料。

2.花生泡水，把皮包了，锅中放适量油烧5成热，下花生，小火慢炸，微黄捞出晾凉备用。

3.炸好的花生豆放保鲜膜里扎口，用擀面杖擀碎。

4.干辣椒碎里放一小勺盐。

5.辣椒碎里加入适量的清水，水不要太多，辣椒碎感到湿润即可，把辣椒碎和水拌匀即可。

6.葱姜切丝，大蒜切片备用。

7.锅中放油，5成热即可，改小火，放入花椒、八角、香叶片，小火炸2~3分钟捞出。

8.再放入葱姜蒜炸2~3分钟。

9.炸到葱姜蒜都微黄了捞出。

10.放入芝麻和花生，炸2~3分钟。

11.熬制好的辣椒油，好香啊。

常吃辣椒可以预防癌症及慢性病、可以治咳嗽感冒，此外，红辣椒也有淡化血液的功效，能预防导致心脏病发作和中风。辣椒含有丰富的维他命a，常吃可以强化个人对抗老化的能力。但是，大量的辣椒则容易伤胃，因为大量的辣椒已经破坏神经末稍的感觉，使到胃容易受到伤害。

以上是关于自制辣椒油做法的阐述，希望你们看完之后能够有一些了解。辣椒油是一种很香的调味品，它废话穿那个的适合我们去搭配其他的食物，特别是用来吃火锅或者制作酸辣粉，希望喜欢吃辣椒的朋友可以对文章介绍的方法好好记住。