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大西米怎么煮

2016-09-28 15:08 出处：网络编辑：@养生网

标签：大西米西米煮法

大西米是一种生长在北方地区的食材，对于我们南方人来说，可能使用大西米的次数是很少的。其实，大西米可以用来代替我们平常所吃的大米，它们的营养价值是差不多的，都是含有很多的淀粉和蛋白质，所以我们在平时食用大西米对我们身体补充一些所需的能量是非常有帮助的。

大西米怎么煮

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