雪梨银耳糖水

2016-09-28 15:08 出处:网络 编辑:@养生网
标签:银耳雪梨
雪梨银耳糖水是很多人爱喝的,尤其是女性,都是非常的喜爱对它的选择,那在选择这样饮品的时候,也是要适量的进行,虽然它对人体的帮助很大,但是过多的选择,都是会影响到自身健康的,所以在喝雪梨银耳糖水的时候,不能过多进行,适量的选择利于身体各方面发展。

雪梨银耳糖水

雪梨银耳糖水是很多人爱喝的,尤其是女性,都是非常的喜爱对它的选择,那在选择这样饮品的时候,也是要适量的进行,虽然它对人体的帮助很大,但是过多的选择,都是会影响到自身健康的,所以在喝雪梨银耳糖水的时候,不能过多进行,适量的选择利于身体各方面发展。

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雪梨银耳糖水

那对雪梨银耳糖水做法怎么样呢,很多人对这样佳肴在制作上并不是很清楚,这样的佳肴制作也不是很复杂,因此制作前,需要对它如何制作进行详细认识。

雪梨银耳糖水:

材料:银耳,雪梨,枸杞,冰糖

做法

1、银耳用开水泡开、摘洗干净,撕成小朵;

2、雪梨洗净,切开去芯,再切小块;

3、把银耳、枸杞和冰糖一起放进锅内,加入清水,用文火煮30分钟,放入雪梨继续煮10分钟即可。

雪梨银耳甜汤

材料:雪梨,银耳,枸杞,冰糖

做法:

1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂,并撕成小朵。

2、雪梨洗净去皮,去核切成小块;枸杞洗净。

3、将雪梨块和银耳,枸杞放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫,转小火炖煮约45-60分钟。我用的是电饭锅去煮的,很方便,或者你可以把所有材料放入炖盅内,加水没过材料,放入蒸锅中,隔水加热60-90分至银耳软糯。

4、最后煮至比较粘稠时,根据自己的口味加适量的冰糖调味,热吃冷吃均可。

以上就是对雪梨银耳糖水做法详细介绍,制作这样饮品的时候,是可以放心进行的,不过要注意的是,在制作这样饮品的时候,也是要注意食材搭配,食材的放入不能过多,这样会使得它的口感比较重,喝的时候对身体没有帮助的。

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