杏仁是很常见的食品，对杏仁在吃的时候，也是不能随意的进行，过多的吃杏仁不利于身体健康，尤其是对苦杏仁选择的时候，更是要注意这点，那杏仁的药用价值都有什么呢，杏仁在药用价值上也是很高的，所以在对它选的时候，也是要注意这点，使得吃它的时候，能够正确选择。

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很多人对杏仁的药用价值并不是很清楚，下面就详细的介绍下，使得在对它选择的时候也是可以放心进行，知道如何吃它最佳，对身体才不会有任何的损害。

杏仁的药用价值：

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病,咳嗽等疾病.

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用.

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险.

4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽.

5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期.同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。

以上就是对杏仁的药用价值详细介绍，在对它选择的时候，是可以放心进行的，杏仁的药用价值虽然很高，但是要检查的吃最佳，这样对身体各方面改善，才会有很好的帮助，而且这样的做法，对身体也不会有太多的危害。