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清蒸鲥鱼的做法

2016-09-28 15:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：清蒸鲥鱼鲥鱼
鲥鱼作为一种回游性鱼类，在我国一般只有在夏季的时候可以吃到，在其他的季节是很难吃到鲥鱼的，而且鲥鱼本身所含的营养成分也很高，它和河豚以及刀鱼可以说是齐名，由此也可见鲥鱼的珍贵之处，最重要的是鲥鱼含的不饱和脂肪酸非常高，因此特别适合三高人群食用。

清蒸鲥鱼的做法

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