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油麦菜的功效与作用

2016-09-28 15:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：油麦菜甘露醇
对于油麦菜这种蔬菜，我们在春夏季是经常吃到，它的味道有一点苦，但是它的营养价值比我们平时经常吃的生菜高。食用油麦菜可以促进我们的血液循坏、而且有助于我们减肥以及睡眠，所以对于一些失眠的朋友或者想要减肥的朋友，适当是食用一些油麦菜可以达到你们想要的效果。

油麦菜的功效与作用

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