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薏米的热量

2016-09-28 15:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：薏仁薏米
薏米是本科植物的种仁，而且其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。虽然它不是我们生活中经常会吃的大米，但是同样也可以作为一种粮食，可以给我们提供更多的营养，很多人会担心薏米的热量，担心吃多的，不利于身材的保持，下面我们就去看看要不要有这种担忧。

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