怎么煮鸡蛋不破

2016-09-28 15:10 出处:网络 编辑:@养生网
标签:蛋白质鸡蛋
煮鸡蛋是很常见的,很多人每天早上都是会煮一个鸡蛋,鸡蛋对身体营养补充有着很好的帮助,而且常吃鸡蛋,对提高自身免疫力效果非常不错,对这样的食物选择是可以放心进行的,那怎么煮鸡蛋不破呢,有很多人在煮鸡蛋的时候,都是会破壳,这样就会使得鸡蛋营养流失掉。

怎么煮鸡蛋不破

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