自制红薯粉条

2016-09-28 15:10 出处:网络 编辑:@养生网
粉条是生活中常见的菜品的辅料,粉条久煮不烂,清香可口,搭配菜品适当菜品更加的美味,受到了人们的欢迎。红薯粉条就是粉条的一种,是一种以红薯为材料制作而成的,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维,钙磷铁等矿物质成分也很多,适当的食用可以促进身体的发育。下面我们来看一下自制红薯粉条?

自制红薯粉条

粉条是生活中常见的菜品的辅料,粉条久煮不烂,清香可口,搭配菜品适当菜品更加的美味,受到了人们的欢迎。红薯粉条就是粉条的一种,是一种以红薯为材料制作而成的,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维,钙磷铁等矿物质成分也很多,适当的食用可以促进身体的发育。下面我们来看一下自制红薯粉条?

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自制红薯粉条

红薯粉条是一种依靠红薯内的淀粉制作而成的的食材,可以搭配多种的菜品。可以很好的吸附汤水的味道,使得粉条更加的顺滑味美,对身体也有一定的保健的效果。

自制红薯粉条?红薯粉条富含丰富的营养:⒈粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;⒉粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。真正的绿色粉条具备红薯的多数养身功能。

自制红薯粉条制作方法:

⒈选薯。选表面光滑,无病虫害,无青头,大小适中的红薯。

2.清洗,将选好的红薯装入箩筐放人水中,把泥土、杂质洗掉,并把红薯两头削掉。

3.粉碎。洗净后的红薯应及时粉碎。

4.过滤。用0.7~1.5米吊浆布过滤,要过滤2次。初次溶液对稀一些,第二次对浓一些,过滤液入池2天后,把池内水放尽,加入原来水量的1/3搅拌,再过滤一次,将过滤液进入小池沉淀。

5.曝晒:把下层淀粉取出吊成粉砣,放在晒场上曝晒。当粉砣内水分蒸发一半时,把粉砣切成若干份曝晒。

6.打浆糊。将500克淀粉加100克明矾,掺冷水2500~3000克,放人盆内。盆放人锅内煮沸,不断搅拌,成熟度达八九成即可。

7.漏丝。漏丝前可先试一下,看粉团是否合适,如漏下的粉条不粗、不细、不断即为合适。

经过上面的介绍我们对于自制红薯粉条这个问题有了一个详细的了解,我们在生活中可以自己制作红薯粉条,更好的满足自己的口腹之欲。在挑选红薯粉条的时候需要注意选择正宗的不添加任何添加剂的粉条,以免对自己的身体健康不利。

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