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咸鱼的营养价值

2016-09-28 15:10 出处：网络编辑：@养生网

标签：咸鱼黄花筒

咸鱼是一种腌渍后的食材，因为咸鱼滋味独特，营养丰富受到了人们的欢迎。咸鱼种类非常多，鳕鱼以及马友都是比较常见的，我们在生活中可以适当的食用。咸鱼富含丰富的蛋白质和矿物质成分，维生素以及人体所需要的氨基酸的含量也很高，具有食用和保健的价值。下面我们就来详细的了解一下咸鱼的营养价值主要有哪些?

咸鱼的营养价值

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