玉米面的营养价值高吗

2016-09-28 15:11 出处:网络 编辑:@养生网
玉米是一种营养价值比较高的食材,它主要可以用来煲汤和制作玉米粉以及玉米面。玉米面这种食物主要是我们将玉米进行磨粉制作成的,所以我们在平时可以直接拿玉米粉来制作玉米面。玉米面含有多种我们身体发育所需的维生素和纤维素,可以有效的促进我们肠道的消化的吸收营养。

玉米面的营养价值高吗

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