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吃鱼肉会胖吗

2016-09-28 15:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：减肥鱼肉
吃鱼肉会胖吗这个问题我们需要从两个层面来分析，第一个是什么原因导致了肥胖，吃什么东西容易肥胖，第二个是什么是鱼肉，鱼肉的营养成分是什么。肥胖的原因是因为我们吃得太多而运动得太少，一般热量高的食物和脂肪含量高的食物容易导致肥胖的出现，那么鱼肉到底热量和脂肪含量如何?

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