水果，似乎已经成为了人们日常中经常吃的食物之一，尤其对于一些女生来说。水果，不但可以补给人体所需要的一些卫维生素和水分，还可以起到美容养颜的作用，因此得到了很多女生的最爱。如今，经济的发达，使中国很多人都可以吃上了热带水果。

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大多数人吃水果时，都是采用最原始的方法，那就是直接吃水果的果肉，然而，却不知道有很多水果的果核也是可以吃的。今天，就让我们一起研究一下菠萝蜜核的吃法吧!

菠萝蜜核的吃法

食材

我们需要成熟的菠萝蜜，菠萝蜜全身都是宝，它的果实也可以煮熟食用。

煮熟后食用

1打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)

2放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮

3大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

煲汤

1菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的

2只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的(写到这个我想起来，就像妈妈煲汤的时候喜欢在里面放白果一起煲汤是一样的)吃起来软软的，挺不错的

3这个不仅味道鲜美，而且营养丰富，喜欢么?

煮粥

1将菠萝蜜的核与米都洗干净

2煮米的时候同时放入菠萝蜜核

3待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)

菠萝蜜，浑身都是宝，不但果肉可以吃，而且果核也可以吃。果核的吃法有很多种，以上就介绍了几种吃法，如煮熟吃、煲汤、煮粥等等。如果你也想吃这几道美味，也可以买来菠萝蜜亲自动手做一下!