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莲藕炖猪蹄

2016-09-28 15:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：猪蹄莲藕
莲藕是一种营养丰富的食物，由其是含有丰富的纤维素，不饱和脂肪酸，维生素，氨基酸，微量元素，可以说吃莲藕对促进新陈代谢，提高个人免疫力也都是会有很大帮助的。而猪脚是公认的胶原蛋白含量最丰富的一种食物了，因此用莲藕炖猪脚对身体健康也是会有很大的帮助的。

莲藕炖猪蹄

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