说起蜂蜜就不得不提它的营养价值和它的美容功效了,蜂蜜里面含有多种人体所需要的维生素而且蜂蜜的营养成分也很容易被人体所吸收.很早以来,人们就知道用蜂蜜来养生,特别是女性朋友们但是在泡蜂蜜的时候要注意的就是蜂蜜不能用开水也不能用冷水来冲最好是用温开水,因为这样蜂蜜的营养成份才发挥的最好.

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除了蜂蜜它的营养价值和美容功效都很高以外,柠檬也是一种美容效果非常好的水果人们经常用它来达到美白养颜的目的,而且,你忙也是人们经常用来泡水喝的一种食材,如果再加上蜂蜜的话,那么可以想象他们的效果是有多么的棒了!

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一.据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效.

柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用

夏天再怎么防晒,还是很容易晒黑.那怎么白回来呢?很多人把美白面膜、爽肤水、乳液统统都用上.恩!这样还不够!其实不要忘了一件美白法宝哦——那就是柠檬.很多人嫌柠檬酸,其实有个小秘密:柠檬片泡水的功效就是美白,加上蜂蜜效果更好

柠檬茶制作

原料:柠檬切片.

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜.

功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑.

减肥跟美容一直以来就是人们热议的话题之一,尤其是为了美丽可以做任何事情的女性朋友们,她们一直都在找寻着如何能让自己更快更安全更有效的减肥和美容的方法.而每天坚持用蜂蜜柠檬片来泡水喝的话,不仅可以达到美容美白的效果,还有一定的减肥作用.